Fumo e obesità invecchiano il corpo: più anziani di quattro anni, accelerano l’orologio biologico
Fumare regolarmente invecchia l'organismo di circa 3,6 anni, mentre l'obesità aumenta l'età biologica di 4,2 anni rispetto a chi mantiene un peso forma. Questi risultati provengono da uno studio condotto a Singapore, che ha analizzato l'età biologica come indicatore dello stato di salute reale del corpo. Al contrario, l'attività fisica frequente e una dieta ricca di alimenti vegetali possono contribuire a ringiovanire l'organismo, rispettivamente di 1,25 e 1 anno.
I dati sono stati raccolti nell'ambito dello studio decennale Singapore Longitudinal Ageing Studies dell'Università Nazionale di Singapore (Nus). Grazie a queste informazioni, Lucence Group, una società specializzata in medicina di precisione e biotecnologie, ha sviluppato il primo test sull'età biologica specifico per una popolazione asiatica. Il CEO Tan Min-Han ha sottolineato che questo strumento offre ai cittadini la possibilità di monitorare il proprio invecchiamento e potrà migliorare la sua precisione attraverso la raccolta di ulteriori dati.
